¿Por qué no cumples tus objetivos?

¿Por qué no cumples tus objetivos?

Se acerca el final del año y es momento de hacer balance de cómo nos ha ido durante este período de tiempo, si hemos cumplido los objetivos propuestos, si hemos avanzado… También es momento de plantearnos los objetivos para el año que viene. ¿Quiero seguir como hasta ahora o quiero cambiar algo?

Los objetivos que nos marcamos suelen ser del tipo: voy a hacer dieta, iré al gimnasio, dejaré de fumar….¿te suena esto? ¿Por qué la mayoría de las veces no cumplimos con lo que nos proponemos? Te has planteado por qué comes tanto, por qué eres incapaz de dejar de fumar o por qué abandonas el gimnasio. Quizá necesites un cambio más profundo en ti.

Hablemos de las emociones, las cuales nos permiten seguir con nuestro día a día pero hacen que no estemos en la dirección que queremos ir, por lo que nos hacen infelices:

  • Sientes que no tienes objetivo ni propósito en la vida
  • Necesitas cambiar tu situación laboral
  • Te cuesta resolver conflictos
  • Te cuesta gestionar emociones como la frustración, la ira, el enfado
  • No te valoras, no confías en lo que haces
  • No tienes fuerzas para hacer el cambio
  • Tus relaciones siempre siguen el mimo patrón y no te hacen feliz
  • Vives con angustia, ansiedad, estrés
  • Estás bloqueado

Estas son algunas de las razones por las que no podemos cumplir lo que nos proponemos.

Una buena autoestima, tener un rumbo en nuestra vida, un camino definido, una buena gestión de emociones es básico para ese camino hacia la felicidad.

Debemos hacer un cambio más profundo en nuestro cuerpo y mente. Hacer una conexión entre corazón y mente. Para ello, es probable, que necesites ayuda. Un terapeuta o un coach que te ayude en ese camino hacia la felicidad, que te acompañe, aunque bien es verdad que la primera decisión de querer cambiar y luchar por aquello que sueñas es tuya.

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